Como parar a quebra dos cabelos?

Cabelos - quebra

A questão é entender porque os cabelos quebram.

Existem vários fatores. Vamos entender quais são:

– Fatores Mecânicos: o modo de lavar e penteá-los, encaracolar, ripar e secar com a toalha gerando atrito.

Para quem não sabe o que é ripar: quando se separa uma mecha, escove-a e levante-a, depois penteie-a. Isto dará um volume aos cabelos. Esta técnica prejudica muito o cabelo, causando quebra.

quebra

O que fazer ?

Lave corretamente os cabelos conforme o post “Como lavar corretamente o cabelo igual ao do salão”.

Prefira deixá-los soltos. Quanto mais preso, mais danos. Nunca prenda seus cabelos ao dormir, porque eles podem se enganchar nos braços, travesseiros e cobertores, quebrando-os ainda mais.

Evite pentear diversas vezes. Utilizar muito a escova também ajuda a quebrar. Penteie com cuidado quando estiver molhado, e quando seco, penteie poucas vezes.

Usar o reparador de pontas ajuda a hidratá-lo e combate ao frizz, mas nada de substituir o reparador pelas hidratações semanais e os cortes. Ele funciona apenas para amenizar o problema.

– Calor: Usar pranchas e escovas mecânicas ou secadores irá contribuir para a quebra de seus cabelos. O calor em demasia também pode causar a queda e outros problemas, como o ressecamento.

calor

O que fazer ?

Procure deixar os cabelos secarem naturalmente. Se puder, evite usar pranchas, secadores e escovas mecânicas, ou use-os com menor frequência, evitando que o calor se foque no couro, causando ressecamento e a queda de cabelos.

– Influências químicas: Coloração, descoloração, progressiva e outros processos químicos tendem a quebrar o cabelo.

O que fazer ?

Procure um profissional para reconstruir os cabelos. Às vezes fazer em casa pode sair mais caro e piorar a quebra do cabelo, devido ao excesso de quantidade de produtos, forma de utilização, entre outros fatores. Procure sempre um profissional de confiança.

cabelos - corte

– Fatores Ambientais: Muito sol faz mal aos cabelos, assim como o cloro da piscina e o sal do mar na praia.

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O que fazer ?

No dia a dia procure usar filtro solar nos cabelos, principalmente para quem costuma ir a piscinas e praias.

Evite o sol em excesso e use chapéu na praia. Além de ser chique, protege os seus cabelos.

– Umidade: a umidade em excesso, mesmo ambiental, abrirá os poros e danificará os cabelos.

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O que fazer ?

Neste caso, o reparador de pontas utilizado diariamente e um bom corte serão essenciais.

Além disso, procure uma boa linha de produtos: Shampoo, condicionador e Leave-in para os dias normais, e uma vez por semana realize uma reconstrução.

– Saúde: Não ter uma boa alimentação e não praticar exercícios potencializa a queda e a quebra dos cabelos.

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O que fazer ?

É importante consultar um médico para verificar se a tireoide está saudável. Exames de sangue como o hemograma ajudarão o médico no diagnóstico correto.

– Emocional: A ansiedade, a tristeza e o desequilíbrio emocional também causam a quebra e a queda dos cabelos.

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O que fazer ?

Procure evitar a tristeza. Faça academia, caminhadas, aulas de dança, ou um curso que goste.

Aprenda a superar os problemas. Tome chás para acalmar, enfim mexa-se.

Caso não consiga, procure um bom psicólogo(a) ou um psiquiatra para vencer esta etapa que você está passando. Isso não é vergonha para ninguém.

– Molhar constantemente: Para esconder o frizz, muitas mulheres costumam molhar os cabelos diversas vezes ao dia, e isto tende a aumentar a porosidade dos fios, e consequentemente a quebra dos cabelos.

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O que fazer ?

Evite molhar os cabelos. O ph da água geralmente é 7. Quando for lavá-los, procure um shampoo e um condicionador com ph por volta de 3,5 a 4,5 para baixar o ph, diminuindo assim a porosidade.

Uma dica que recebi do cabeleireiro que eu frequento: utilizar as pontas dos dedos massageando o couro cabeludo em formas circulares, ajuda a oxigenar a área,  consequentemente a crescer o cabelo e deixa-lo mais forte.

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