Whey Protein é necessário?

Whey Protein, contém em sua composição estes  3 alimentos: Concentrada (WPC) Isolada (WPI) e Hidrolisada (WPH), fornecendo a mais pura proteína de qualidade ao seu consumidor.

Também possui em sua composição alta concentração de Glutamina e BCAA.

Usado principalmente no pós treino, é o principal suplemento alimentar para quem esta buscando crescimento de massa muscular, o que não é o meu caso.

Gravei um vídeo a respeito analisando o consumo. Confiram.

Fontes:

Pesquisa da Curtin University of Technology
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/tudo-sobre/17634-whey-protein-o-suplemento-que-ajuda-a-ganhar-massa-muscular

http://www.bbc.com/portuguese/noticias/2016/01/160109_suplemento_proteina_funciona_lab

Pesquisa da Universidade de Cambridge
https://translate.google.com.br/translate?hl=pt-BR&sl=en&u=https://books.google.com.br/books%3Fid%3DgMbLx8SHk0wC%26pg%3DPA5%26lpg%3DPA5%26dq%3Dwhein%2Bprotein%2Bcuidado%2Bcambridge%26source%3Dbl%26ots%3DOpH8DpDpaZ%26sig%3DGvoElZERhWqr668OBNZoHWbiTx8&prev=search

Whey protein: 11 regras para quem quer tomar o suplemento

http://cidadeverde.com/noticias/157618/mais-de-20-brasileiros-perdem-a-funcao-dos-rins-diariamente

6 fatos sobre o whey protein que você precisa saber antes de consumir

Whey protein: saiba quando o suplemento faz mal à saúde

Exemplo dos vários whey protein existentes no mercado.

Home

Whey Protein – O que é, efeitos e como tomar

*************SE INSCREVAM NO MEU CANAL *****************

https://www.youtube.com/channel/UCvfAZ52cwgqilHlY91vXh8w?sub_confirmation=1

 

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s